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练空手道的最佳年龄

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空手道起源於日本武道和琉球的唐手,它的動作簡單易學,非常適合孩子學習,空手道中包含踢、打、摔、拿、投、鎖等多種技術,孩子學習空手道,不但有助於強身健體,而且可以提高精神心智。

練空手道的最佳年齡

5、6、7、8歲算是黃金年齡,此時孩子的腰腿非常軟,下腰、劈腿、高難動作,短期就能掌握;9、10、11、12歲次之,完成週期要比前者延長三分之一左右;13、14、15、16歲腰腿就有點發挺了,難度加大很多,但只要刻苦訓練依然可以成功,只不過是多耗些日子罷了!

空手道的特點是什麼

1.講究一擊必殺,以擊倒敵人爲目標

2.剛柔並濟,手腳並用,動作簡潔有效

3.直線進攻較多,動作張馳有度,攻擊方式有可斷磚劈石的手刀和拳頭、力量型腿法、摔法、擒拿等空手道是日本傳統格鬥術結合琉球武術唐手而形成的,起源於日本武道和琉球的唐手。唐手是中國武術傳入琉球,結合當地武術琉球手發展而成的,而日本本土人又將九州、本州的摔、投等格鬥技與唐手相結合,最終形成空手道。二戰之後通過美軍宣傳而在全世界廣泛傳播。空手道當中包含踢、打、摔、拿、投、鎖、絞、逆技、點穴等多種技術,一些流派中還練習武器術。

空手道的等級排列是怎樣的

1.空手道的等級排列是根據學習者的技術水平和經驗來劃分的。

2.空手道的等級排列通常分爲白帶、黃帶、橙帶、綠帶、藍帶、紫帶、褐帶和黑帶等級。

每個等級都對應着不同的技術要求和考覈內容,學習者需要通過考試或評定來晉級到下一個等級。

3.空手道的等級排列是爲了系統地組織和評價學習者的技術水平和進步情況。

隨着等級的提升,學習者需要掌握更高級別的技術和理論知識,同時也需要展示出更高水平的身體素質和心理素質。

等級排列的目的是爲了激勵學習者不斷進步,並提供一箇明確的目標和評價標準。

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